【初開催！参加者募集】美人入門講座◇老け顔から脱却して美顔になる表情筋トレーニングとカラーブリージングの効果的なレッスン講座
整形なんて考えられないけど、年齢相応の美しさを求めるのは女性なら当然。顔のタルミやシワが目立つようになってきた、真顔が怖い(笑)それは表情筋が衰えていることが原因である事が多いそうです。
ココロと暮らしと貴女らしさを彩るコーディネーター ライフデザイン旭川 Namiです。
私自身、誰かに撮ってもらった際の油断している顔写真にゾッと( ﾟДﾟ)する程、ヒドイ顔してることがあって・・・できれば誰も見ないでー！消去して！って思う時・・・すごいたるんでる顔なってるの( ；∀；)
それを見ると顔の筋肉ってなかなか動かせてないなって感じてました。
そんな折、私の大好きな女性である中村友香ちゃんが東京で学んだ表情筋トレーニングを開催することで声をかけてくれて、私のカラーの学びの一つカラーブリージングのコラボ開催となりました～(≧◇≦)
そのワクワクする講座内容はこんな感じです♫
【美人入門講座】
💓表情筋トレーニング
💞カラーブリージングレッスン
2つの体験講座です
💓表情筋トレーニングについて
講師:中村友香
表情筋を鍛えて今よりもっとステキな笑顔の女性に導くレッスンです。
筋肉は年齢に関わらず使わないと衰えていきます。
顔の筋肉も同じです。
表情筋が動かなければ表情がうまく作れず、その方が持っている内面の美しさを十分に表現することができません。
そんなのもったいない！
今回は笑顔に効果的な基本的な3つのエクササイズをレクチャーします。
💞カラーブリージングについて
講師:Nami(大上奈美)
色彩呼吸法で、色をイメージして呼吸する方法です。
たとえばピンクをイメージして呼吸をすると若返り効果、リラックス効果があると言われ、色には人間の心理に作用する効果があります。人はストレスがかかると無意識で呼吸を止めている事があり、それが続き過ぎると体に不調をきたします。
呼吸で色を体に取り入れ、日々継続することで心も体も美しく変化します。
【内容】
■表情筋トレーニングとカラーブリージングレッスン
■参加者のパーソナルカラーから選び出す波長の合うカラーファブリック1色プレゼント
■飲む美容液と言われるローズヒップティーを参加者全員にプレゼント
開催日時:12月15日（日）14:00〜15:30
定員6名 満席になりました！
参加費:2000えん(通常4000円になります)
場所:ライフデザインサロン
表情筋を美しく整えて、呼吸で細胞を蘇らせて、お肌も体も美しく整えていきましょう。
中村友香ちゃん(左)
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さらに お持ちのアイテムでコーディネート提案、着こなし方、応用の仕方、足りないアイテムをご提案させて頂きます。
オプションとして、ショッピング同行で足りないアイテムなどをご購入頂き アレンジ方法などのアドバイスを致します。
お手持ちの服やアクセサリー、小物、靴など 最低限のアイテムでコーディネートの幅が広がるコツをトータルでご提案します。
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